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花鰱魚在日常生活中比較常見,那么你會(huì)哪些好吃的花鰱魚菜譜呢?接下來湖北胖頭魚廠家為大家總結(jié)了下面幾點(diǎn):
湘味跳水魚
材料:
主料:花鰱魚
輔料:生抽,料酒,黃燈籠椒醬,蒸魚豉油等
制作:
1.將花鰱魚收拾洗凈,打花刀;
2.香菜切末,野山椒切末,紅椒切丁,洋蔥切??;
3.鍋熱加水,放入生抽、料酒、蒸魚豉油、雞精、味精,煮開后撇去浮沫;
4.將魚放入鍋中煮8分鐘,撈起后放入平鍋,加點(diǎn)鍋里的魚湯(100g);
5.鍋置旺火,放植物油、野山椒、黃燈籠辣椒醬,煸炒后淋上魚身;
6.撒上洋蔥末、紅椒丁、香菜末即可。
干鍋魚燒豆腐
主料:花鰱魚(2000克)。
輔料:豆腐300克。
調(diào)料:火鍋底料300克、郫縣豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒節(jié)15克、豆豉末35克、姜顆30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、蔥節(jié)100克、油酥黃豆40克、雞精20克、味精15克、白酒25克、鹽適量、白糖8克、料酒100克(或啤酒半瓶)、干細(xì)豆粉60克、色拉油800克。
1、魚宰殺后治凈,剔下兩扇凈肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚約2厘米的瓦塊形大片;魚骨斬成大塊,魚頭劈成4-6塊,加少許鹽、白酒碼味幾分鐘,用清水沖去魚塊上的血污粘液,然后粘勻干細(xì)豆粉。泡酸菜切成薄片,蔥切成6厘米的段;
2、鍋置旺火上,倒入油燒至六成熱,先下蒜片、花椒爆香,再下郫縣豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜顆炒香,然后將魚骨、魚片分別放入鍋中;
3、待魚片表面凝固成形時(shí),速加清水1500克,再放入料酒、火鍋底料、干辣椒節(jié)、雞精、味精、精鹽、白糖、蔥節(jié)等調(diào)料,起鍋倒入火鍋盆中,然后撒入油酥黃豆即可上桌。
備注:
魚用干油碟蘸食。干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎顆、味精、小蔥花、香菜末、火鍋原湯調(diào)制而成。
特色水煮魚
主料:花鰱魚肉500克
輔料:豆芽100克、青筍絲50克、姜米、蔥末、蒜米各15克、干辣椒節(jié)50克、干青花椒、蒜泥各10克、白芝麻、香菜、雞蛋
調(diào)料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、味精、白糖、生粉、鮮湯、泡椒油、煳辣油、色拉油各適量、香水魚料200克
1、把花鰱魚肉剁成條,納盆加入鹽、料酒、味精、雞精、胡椒粉、雞蛋清和生粉,拌勻后腌漬待用。另把豆芽和青筍絲下入放有少許底油的鍋里稍炒,加鹽和味精調(diào)味后,出鍋盛缽里墊底。
2、鍋里放色拉油燒至五成熱,下魚條滑熟后,倒出來瀝油待用。
3、鍋里放入泡椒油燒熱,下姜米、蔥末、蒜米和香水魚料炒香后,摻入鮮湯并加雞精、味精和白糖調(diào)好味,接著放入滑好的魚條,小火煮30秒,出鍋盛入墊有豆芽的缽里,等撒入干辣椒節(jié)、干青花椒、蒜泥和白芝麻后,淋煳辣油熗香,撒香菜即成。
注:
香水魚料是一種成品調(diào)料,市場(chǎng)有售。
鹽菜魚
主料:花鰱魚、農(nóng)家鹽菜
輔料:姜片、蔥節(jié)、蒜片、花椒
調(diào)料:鹽、料酒和紅苕淀粉
1、把花鰱宰殺治凈,魚頭、魚尾及魚骨剁成大塊,納盆后加姜片、蔥節(jié)和鹽碼味。將兩扇帶皮魚肉改刀成大片,入盆加鹽、料酒和紅苕淀粉,拌勻了碼味上漿待用。另將農(nóng)家鹽菜切碎,入盆用清水稍洗以除去部分鹽分。
2、凈鍋放菜油和化豬油燒熱,先下姜片、蒜片和花椒熗鍋,倒入鹽菜碎炒至水分干且鹽菜香味濃郁。
3、下野山椒碎同炒至出香。
4、摻入適量清水。
5、待鍋里的水燒開且熬出鹽菜香味后,放入魚頭。
6、放入魚尾及魚骨塊,煮熟便用漏勺撈入大砂煲內(nèi)。
7、往鍋里剩下的湯汁中抖散下入魚片,煮熟。
8、再連湯帶汁地倒入砂煲內(nèi)。趁熱撒大把的藿香碎和蔥花進(jìn)去,上桌便可食用。